Beschreibung

Kundalin-Yoga für Neulinge und Erfahrene in Erfurt In jeder Einheit machst Du Deine ganz persönliche Erfahrung. Dynamische Körperübungen, die auch Mal etwas fordernder sein können, tiefe Entspannung zu handgemachter, sphärischer Musik und Meditation ermöglichen Dir den Zugang zu Dir und Deiner Welt voller Freude, Leichtigkeit und Liebe. Dabei bestimmst Du Dein eigenes Tempo. Kundalini Yoga fördert nachweislich Vitalität, Konzentration, psychische Gesundheit, Balance und Mitgefühl. Für jedes Alter und jede Konstitution