YogaLuv.
Kinder-YogaLuv
Jede Menge Spaß für kleine Yogis und Yoginis.
Jeden Montag 16:30-17:15 am Campus der Uni Erfurt. Für Kinder von 2-7 Jahren
Du möchtest Kinderyoga in die Kita, die Schule oder zu dir nach Hause holen?
Das ist eine super Idee, denn Yoga fördert die Beweglichkeit, den Umgang mit Werten und dem eigenen Selbstbewusstsein, hilft Herausforderungen im Schulalltag zu meistern und macht auch noch jede Menge Spaß.
In kleinen Gruppen von max. 8 Kindern machen die kleinen Yogis und Yogins in verschiedenen Altersgruppen ihre ersten Yogaerfahrungen. Die spielerischen Übungen sind thematisch und ihrer Dauer und Schwierigkeit nach an das Alter der Kids angepasst.
Die Kinder lernen, sich zu spüren, mit Emotionen umzugehen, Stress und Alltagsprobleme zu bewältigen, einen achtsamen Umgang mit sich, ihren Mitmenschen und der Natur und werden ganz nebenbei konzentrierter, entspannter und dadurch einfach ausgeglichener.
Genau das Richtige für den nächsten Kindergeburtstag, oder?
Mama und Papa werden auch davon begeistert sein!
Altersgruppen: 3-5J ca. 30min
6-9J ca. 45min
10-13J ca. 60min